T?ng h?p các lo?i th?c ph?m t?ng c??ng s?c ?? kháng, phòng ch?ng d?ch b?nh Nh? vào tính ch?t ??c bi?t c?a chúng, th?c ph?m b?o v? s?c kh?e có th? cung c?p nh?ng l?i ích không ch? trong vi?c ?áp ?ng nhu c?u dinh d??ng c? b?n m&ag